Hallo Mike62 und willkommen im Forum,

auf deiner Seite ist nicht zu sehen was es notwendig machen würde mit
Frames zu arbeiten. Frames haben eigentlich nur negative Auswirkungen auf deine Website, deshalb verwendet sie heute eigentlich kein vernünftiger Webdesigner mehr.
Die Übernahme deines Projekts von einer Version zur Nächsten ist völlig in Ordnung, sofern diese mittels
Vorlage erfolgt. Kein Mensch erstellt seine Website jedesmal neu, wenn er eine neu
NOF-Version kauft.
Ob du dir mit dem Aufbau deiner Seite in NOF13 einen Gefallen tust, bleibt abzuwarten. Es gibt leider noch immer jede Menge Bugs in dieser Version, die schon für viele verärgerte User gesorgt haben.
Schau dich mal in unseren FAQ um, den Button dazu findest du am oberen Bildschirmrand. Hier kannst du dich zum Thema Vorlage schlau machen und auch zum Thema Hintergrund der Website einstellen... das ist es nämlich womit du dich befassen solltest, dann kannst du auf Frames verzichten. Achtung, mit Frames meine ich nicht den
Masterrahmen!

l.g. nettesekel